目前分類:讀書---心靈的點滴 (23)

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一.
Why we couldn’t study for long hours? This is because we have not been able to figure out precisely where the cause of our inability to concentrate came from.So it’ll be important to recognize why we couldn’t concentrate well. Also even though you recognize the reason, if you don’t know how to get rid of that mind, then it is hard to free from that mind.So when you recognize the exact reason and have a proper solution, you can become the one who can study well for long hours.
為什麼我們不能長時間學習? 這是因為我們無法準確地弄清楚我們無法集中注意力的原因來自哪裡。因此,重要的是要認識到為什麼我們不能很好地集中注意力。 還有,即使你知道原因,如果你不知道如何去除那個心,那麼你就很難從那個心中解脫出來。所以當你認清了真正的原因並找到了正確的解決辦法,你就能成為一個能長時間學習的人。
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弄清楚事情本源來自哪裡。這原本是相當明確的真理,但往往真理都是被掩蓋的。而且,往往也没有決心和毅力去除障礙。為了去除障礙,現在規定每天至少閱讀論文半小時或寫論文相關作業。目前頗有進展,我在讀書的時候,常常會扣指甲,可能是某種焦慮現象,只有打字或寫字時不會扣(這是當然的),所以,當發現我又在扣指甲時,就雙手交握,算是一種暫緩的方法。除非雙手纒膠帶(還没到那地步)。
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1.

「不管發生什麼事,那怕是難堪的痛苦,再怎麼艱巨的考驗,都會在剛剛好的時機出現,不會太晚,也不會太早,只要時間點到了,該發生就會發生,該走的也會走。妳該遇到的人,一定會出現在你的眼前。你所尋找的東西,它也在尋找你。」--《所有相遇,都是靈魂的思念》 (p.66)

這個長句子,所說的只是「一切都是注定的」而已。不過,「一切都是注定的」感覺很宿命,不得已,似乎被命運牽著走,只有事情發生了,才說:啊,就是注定這樣子的。

回應這句「只要時間點到了,該發生就會發生」,時間太早的話,不肯認命,不肯接受事實,不肯臣服,只要不順我心就想與天鬥,與人鬥,與一切鬥。直到精疲力竭,才省悟:原來這是我該吃的苦,我該受的罪,領受了,就好了。

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《伊阿宋與米蒂雅》,1875年,古斯塔夫.莫里歐所繪的油畫

緣起

   《時代雜誌》專欄作家索拉雅.切梅利(Soraya Chemaly)在TED TALK談女性的憤怒如何長期被扭曲成負面形象的影片,讓我留下深刻的印象。我是女人,以前的我很少去注意或思考過我的憤怒以及我為何憤怒。直至我開始習修靈性課程與心理輔導諮商的技巧,我才深入自己的內心去探索去覺察,才慢慢發現原來我是如此的不完整。

我曾在高雄市立空大修習過西洋文學概論,對於荷馬史詩到希臘神話略有涉獵。「女性的憤怒」讓我聯想到希臘神話故事中的米蒂雅(Medea)。巧好我有一個朋友是故事媽媽,她正在學習重新解讀童話中的女性角色,她推薦我收聽《趨勢影音》中的一個節目【文學四季】,這節目自2015年起開設,由趨勢教育基金會與教育電台共同製播,節目內容以東西方文學為核心,邀請各界作家、評論家接棒主持,探索古文、唐詩宋詞、現代詩、明清小說,內容豐富深獲好評,供大眾一同領略文學之美。

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緣起

     兩年多前,我的婆婆在安寧病房過世,她只在安寧住兩天,而且是無意識的狀態下。為何會拖延至此才住進安寧?原因是我的婆婆的三兒子没有同意;等到他終於放棄治療時,安寧没有空房。我深感遺憾。在婆婆送醫急診至臨終前,幾乎没有清醒意識,肝硬化引起的腦病變讓她頭腦混沌,她本身受折磨,我們家屬也是。去年(109年)我在張老師接受義務張老師的培訓,閱讀的書籍裡有這一本書,而我的朋友何先生在民國100年完成高醫安寧志工訓練成為安寧志工,他曾送我許禮安醫師書寫的《我對安寧療護的顛覆思考與經驗談》。這位朋友是台灣安寧照顧協會安寧推廣員,多次參與執行安寧療護意願書宣導活動。因為與這位朋友的接觸經驗,以及我婆婆的安寧情形,讓我個人對安寧照護有一些省思。

本書內容簡述

     【Lessons for the Living:Stories of Forgiveness, Gratitude, and Courage at the End of Life】《我願意陪伴你:點亮生命的九堂課》,作者是史丹‧高柏格(Stan Goldberg),他是一位語言病理學博士,57歲罹患前列腺癌(攝護腺癌),並接受女性荷爾蒙注射以抑制睪丸素,降低癌細胞生長。荷爾蒙療法讓他身體有些副作用----潮紅,體重增加,情緒化,性慾降低,骨質流失…就是所謂的更年期現象。隨著身體的變化,他開始感覺生命的不確定性,這樣的感覺比疾病更讓他恐慌。

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上圖/舊版的書面

 

「每當你覺得人生很美好的時候,就會發生一些不好的事來破壞一切。」--道格的名言

 

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圖/攝於大雪山森林步道/檜木上的投影  ~~ 漫

在最悲慘的事中,

必有滑稽之處。

------ 佐野洋子 [ 無用的日子 ]


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光影人生/作者/陳建仲(煙斗客)


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 圖說:穗花棋盤腳

 

「看看古老寺院的柱子就知道了,時間一久,材質比較鬆軟的部份會消磨凹陷,只剩下比較堅實的紋理留下來。人差不多也是這樣吧,歡樂的記憶逐漸模糊,那些痛苦煩惱倒記得清清楚楚。」

────井上靖【我的母親手記】

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好不容易才開的櫻花,還來不及展示她的嬌容,就被無情的風雨吹落,實在太過淒慘。既然如此,櫻花還是不要開的好,然而她卻依然盛開。所有花都好像明知逃不過凋謝的命運,仍然要在開放的一剎,展露出自己最美好的一面。這究竟是為什麼呢?難道花兒也知道珍惜短暫的時光?

---摘自[愛是一片心中的雪花](渡邊淳一)

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青箱  

上圖/漫舞攝影 青箱


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圖/文/漫舞 攝於中越


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 圖/文/漫舞 


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看見*** 


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   每個人推到上帝前的籌碼不一樣,回收的東西自然也不相同。這就是努力。
(p-65)(摘自<那些年我們一起追的女孩>) 

 

高三畢業典禮結束後學校就停課了。有人繼續留學校的圖書館用功,有人潛伏在家裡不見日月,有人則鑽進補習班的自修教室,在强烈冷氣的助陣下,一起進攻大學窄門。

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圖/文/漫舞

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沾雨緬槴花   圖/文/漫舞


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         天堂手記--王泰融 著  臉譜出版

「天堂手記」之心得及書摘                        漫舞/文

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孔夫子印名片

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這幾天讀了一本書-----「一個印第安少年的超真實日記」。作者:薛曼.亞歷斯(Sherman Alexie)。是美國的印第安人。我這麼說絶無歧視之意,只是想表明他的身分而已,因為這是一本寫印第安少年的書。如果不是同一族群的人怎能寫出如此貼切深入的故事?就因為是同一族群,讀起來更令人動容!
  故事的主角叫「二世」,也叫阿諾。(據他說在印第安部落裡,這是很普遍的名字。如果你走進印第安保留區大喊:二世!會有十七個男人應聲轉頭。還有三個女人。)主角有一個很普遍的名字,卻有一個很少見的身體。他的腦袋天生積水。這句話絶不是罵人,他真的腦袋積水,當初是醫生用吸器把多餘的腦脊髓液抽出才救了他一條小命。他還長了四十二顆牙齒。他的雙眼,一眼近視,一眼遠視。他形容他的眼睛:「我的雙眼彼此就像仇人」「那種以前曾經結婚、而現在對彼此痛恨到極點的一對敵人」
  不僅如此,他的頭很大,腳很大,手很大,可是身體很瘦。「走起路來就像個大寫的英文字母L。」還有癲癇和口吃,一天要被叫兩次「智障」,一個月至少被揍一次。

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聽過綁腳健康法(綁帶矯正法)嗎?

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