不管住在哪裡，我覺得都一樣。不管住在哪裡，我都會是這個樣子。不會發生任何事情，也不會有人喜歡我，我似乎會這樣度過漫長時光，最後枯萎死去。所以我才會想像出一個你，總有一天會見到的你，至少在你眼中，我應該沒那麼平凡無奇吧。我並不知道你是誰，不知道你身在何處，也不曾遇見過你，你，會是誰呢？--《我的出走日記》第一集
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因為看了這段，你也很想有一個這樣想像的人。
想像一個人，他不知在何處，至今也未曾遇見，但是，有這樣一個人會理解你，無論你做什麼，都會陪你一起經歴。在他眼中，你是獨特的，他可以看見你的美好。
前幾天，你有一個很不好的經歷。你被當眾指責「無同理心」「做不到就別拿出來說」。當時很難受，無法做出任何回應。經過三天的沈澱、反思，你終於釐清當時的感覺與情緒。原來，你的情緒大半是來自所謂的「羞愧感」，說白了就是覺得很丟臉，所以很難受。你練習使用敍事治療的精神，一步一步解構原有的故事，讓你不再因一個幾乎陌生的人而痛苦。
指責你的那人是因為上個月初他確診的事。因為他確診，而你們是同一堂課的同學，以當時政府規定你要「3+4」。
那天是週二(5/3)。上課時他說昨天他跑很遠才買到快篩劑，週一晚上檢驗結果是陽性，所以他就來上課了。
週三(5/4)上午九點多，正在上課時，所辦人員進來報告教授說這間教室要清消。之後一連串的事情發生，後來那人認為是你將他的個資與隱私外洩。導致他被獵巫
你覺得很冤。你與那人除了一起修同一門課外，無其它任何交集。而且，也無他的任何個人資訊。
這週二(6/7)，教授要你們分享佳句，大家上課時可以分享心得感想。你那天分享「明知不問是修養，看穿不言是智慧，在別人難堪的時候，保持明知不問，是一種善良」。結果，他就發難攻訐你了。他說你洩露他的個資與隱私，還談什麼修養，做不到就別說……
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你是沒有吵架能力的人。
有兩天很難過，但反省過後，先不論他的個資是誰洩露的，以同理心而言，你自認為確實有時不夠同理。你想起以前和同事的不和，或許也是你不夠同理產生的。有時也在課堂上直接罵學生，那種丟臉的難受你現在知道了。雖然那人對你有誤解，但他確實也指出你認為需要改進的地方。
你是不會找人訴苦的人。但你把這件事在光課群組裡告解，光課老師說這是在平衡以前的業力。因為這件事情讓你想起以前做的(錯)事，心中有懺悔，因此也要感謝那人。
後來你寫了Email給那人，盡量以「說明業務」的口吻來敍述5/4那天的經過，並向他道歉，因為你在群組上要求確認他是否確診的語氣太直接。至於他是否明白並非你洩露他的個資已無關緊要。事情已經發生，以敍事精神而言，如何重新看待事件才是重要的。你不再因一個陌生人口說的惡言繼續難過。信末你寫著：以後即使校園或教室再看見他也會當不認識。
這人這事放下了。你對著不知在何方、想像的人說話，你知道，他陪在你身旁。
你無法阻止別人說出傷人的話，但你能阻止那些話留在心底。聽到別人批評的話當然會難過，畢竟你還是有羞惡之心，但你不該在別人惡毒的話語裡尋你自己的面貌。現在某人的刁難是在平衡過去的你。
你現在所受的苦到最後都會變成光，照亮你前行的路。所以不必急著生活給你答案，有時候，你要拿出耐心等待。--《第300則善法語》
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